指定mysql数据库
use mysql;

显示所有表
show tables;

查看表结果,会有一个Password
desc user;
这时更改root用户的登录密码(把52xbc换成你想要改的密码即可)
update user set password=password("52xbc") where user='root';

刷新权限(如果不刷新需要重启mysql才生效)
flush privileges;

退出登录
exit;
这是再登录就会发现原理的密码已经不能登录了
把密码换成刚刚改的再登录已经成功(我这里设置的是52xbc)